Les maladies cardiovasculaires (MCV) regroupent un certain nombre de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins comme: 

• l’hypertension artérielle (élévation de la tension);
• les cardiopathies coronariennes (touchant les vaisseaux sanguins qui alimentent le muscle cardiaque comme l'infarctus)
• les maladies cérébro-vasculaires (touchant les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau, l'AVC : accident vasculaire cérébral)
• les artériopathies périphériques (touchant les vaisseaux sanguins qui alimentent les bras et les jambes)
• les cardiopathies rhumatismales, affectant le muscle et les valves cardiaques et résultant d’un rhumatisme articulaire aigu, causé par une bactérie streptocoque
• les malformations cardiaques congénitales (malformations de la structure du cœur déjà présentes à la naissance)
• les thromboses veineuses profondes et les embolies pulmonaires (obstruction des veines des jambes par un caillot sanguin, susceptible de se libérer et de migrer vers le cœur ou les poumons).

Les infarctus et les accidents vasculaires cérébraux sont généralement des événements aigus et sont principalement dus au blocage d’une artère empêchant le sang de parvenir au cœur ou au cerveau. Leur cause la plus courante est la constitution d’un dépôt gras sur les parois internes des vaisseaux sanguins alimentant ces organes. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent aussi résulter du saignement d’un vaisseau sanguin cérébral ou de caillots. 

Les infarctus et les AVC sont généralement dus à la présence de plusieurs facteurs de risque associés comme le tabagisme, une mauvaise alimentation et l’obésité, la sédentarité et l’utilisation nocive de l’alcool, l’hypertension, le diabète et l’hyperlipidémie.

C’est dans le domaine des maladies cardiovasculaires que les preuves de l’intérêt de l’activité physique sont les plus importantes. Il s’agit d’effets variés à la fois sur les capacités physiques, la dimension psychologique, l’environnement physiopathologique (ce qui peut modifier le comportement de l'organisme), et les facteurs de risque.

L’activité physique est efficace en prévention primaire (pour éviter la maladie) comme en prévention secondaire (pendant la maladie), mais également en prévention tertiaire (après la maladie, pour éviter une rechute). 

• Les exercices visant à renforcer la ceinture abdominale ainsi que les muscles du dos sont un moyen efficace de lutter contre une rechute de douleurs lombaires.
• L'activité pourra se pratiquer en deux parties. La première consistant à préserver le dos en travaillant sur d'autres parties du corps et ainsi réaliser correctement les activités de la vie quotidienne. La deuxième sera de renforcer le dos lorsque celui-ci ira mieux afin de prévenir de toute rechute.
• Le sport va permettre aux personnes lombalgiques de connaître leur corps et ses possibilités. En apprenant à écouter son corps, il pourra ainsi prévenir et éviter la douleur.
• Un renforcement musculaire des membres inférieurs permettra de soulager le dos lors de certains mouvements de la vie quotidienne. 
• L’Activité Physique va apprendre aux lombalgiques à réintégrer la fonction du dos dans tout le corps, réapprendre à utiliser leur capital musculaire.