APA en Salle

Le Bilan

Prise en charge individuelle de 1h30.
L'Enseignant APA vous fait passer plusieurs tests reconnus scientifiquement afin de déterminer avec vous, vos besoins et vos objectifs.
Entretien individuel + Test d'endurance + test de force + test d'équilibre + test de souplesse.

APA Individualisée

Séance de 1h
L'enseignant APA est continuellement à vos côtés afin de donner les exercices à réaliser.
Prenant un maximum de 2 personnes à la fois, il est continuellement présent pour réaliser chaque exercice avec vous et suivre votre programme.
Par sa présence il peut facilement adapter l'exercice à votre niveau et à vos besoins.

Vous avez également la possibilité de réserver un créneau d'une heure, en individuel complet (seul pendant 1h, votre prof APA s'occupera que de vous) plutôt qu'individualisé. Pour plus d'informations vous pouvez le contacter.